慢性鼻炎的预防方法

　　【慢性鼻炎的预防方法】我们都知道一些不良的生活习惯是很容易给身体的健康带来威胁，比如身体过于疲劳紧张、日常缺少锻炼，因而很容易造成身体抵抗力下降，影响正常的生活规律，很多人也因此比较容易患上鼻炎，为了身体的健康，我们要尽量改掉不良生活习惯。

　　【慢性鼻炎的预防方法】

　　1、鼻炎的有效预防方法，在饮食上戒除烟酒，合理饮食。急性鼻炎患者应在平时的饮食方面也应做些合理的调理，避免刺激辛辣的食物。

　　2、经常锻炼身体，加强体育锻炼，增强身体抵抗力这些都是急性鼻炎的有效预防方法：如晨跑、健身锻炼，可增强体质，提高人体抵抗力跟免疫力，避免疾病的侵害。

　　3、不要过度劳累，注意劳逸结合，不熬夜，保持充足睡眠，避免导致人体抵抗力下降的各种因素。当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

　　4、避免长期使用麻黄素滴鼻，急性鼻炎对血管收缩剂不敏感，所以使用滴麻黄素后鼻塞不仅没什么效果，还会导致嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，慢慢演变成"药物性鼻炎"。

　　【慢性鼻炎的预防方法】通过武汉白癜风医院上面的了解，我们只要在平时生活中多注意，养成良好的生活习惯，一旦出现病症及时治疗，就会战胜病魔。如果您有什么疑问，都可以免费在线咨询，或直接拨打免费咨询电话400-0851-962。