如何预防睡眠呼吸暂停综合症

　　【如何预防睡眠呼吸暂停综合症】睡眠呼吸暂停综合征是发病率高且有一定潜在危险的疾患。武汉白癜风医院专家表示睡眠呼吸暂停综合征零点以后其危险因素大大增加，出现严重低氧血症，血压升高，心律紊乱，尤其是呼吸暂停时间延长、次数增加。

　　【如何预防睡眠呼吸暂停综合症】

　　第一、建议肥胖患者可以减肥，制定减肥计划和减肥饮食，适当增加体力活动和减少摄入量，以减轻症状，可增加手术的安全性。

　　第三，患者要切忌饮酒，因为酒精可使肌肉松弛和肌张力降低，从而使睡眠呼吸暂停加重。切忌随意应用中枢神经抑制药，以免加重病情。

　　第四，要调整睡眠姿势，建议病人取侧卧位或半坐卧位，常可减轻睡眠呼吸暂停和鼾声。第五，患者要定期测量血压，密切观察呼吸暂停情况，尤其于凌晨时要加强巡视。如果患者憋气时间过长，应将其推醒。最后，若是有条件的患者可佩戴无创呼吸机。

　　【如何预防睡眠呼吸暂停综合症】武汉环亚白癜风医院 专家提示：睡眠呼吸暂停综合征的危害比较大，但由于它是一种慢性疾病，所以人们常常拖延时间不去治疗，导致一系列的并发症，对身体造成严重的损害，带来不必要的损失。