预防耳聋的措施

　　【预防耳聋的措施】相信没有人会对耳聋感到陌生，我们周围有很多此病的患者，他们的日常生活都受到此病的极大的影响，为了能够对此病有及时有效的处理措施，武汉环亚白癜风医院的专家建议患者要对此病有一定的了解，下面我们就来具体看一看此病的知识。

　　预防耳聋的防范措施：

　　1、宣传普及预防知识，使人们了解致聋原因、危害及预防。方法，提高防聋意识，进行“早发现、早诊断、早健康”教育，避免和减少耳聋的发生。

　　2、避免长时间接触噪声。爆震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降，导致噪声性耳聋，因此，人们要远离噪声，对高危人群要注意噪声防护。

　　3、预防先天性原因引起的耳聋，首先要减少近亲结婚，其次，妊娠期间孕妇要注意保健，慎用或禁用对听神经有损害的药物，减少孕期病毒感染，保护母亲及胎儿的健康。

　　4、做好预防接种工作，预防各种传染病，可以减少耳聋的发生。生活要有规律，工作与休息要合理安排，不要过度劳累，这些都是预防耳聋的防范措施。

　　5、调整饮食结构，平衡膳食，增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食，以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物，以利于改善内耳的血液循环，防止听力减退。

　　6、养成良好的生活方式和习惯，戒烟、戒酒，不暴饮暴食。保持良好的精神状态，当人处于精神高度紧张或着急生气时，体内肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。因此，人们要经常保持情绪稳定、心情舒畅;要宽宏大度，妥善解决各种不愉快之事，经常参加社会活动及文体活动，保持乐观向上的情绪。

　　【预防耳聋的措施】以上就是武汉环亚白癜风医院专家关于耳聋的相关介绍，希望以上关于耳聋的内容对你的病情有所帮助，也希望所有耳聋的患者们都能早日康复，如果你在耳聋上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系武汉环亚白癜风医院的在线专家，他们会为你做详细的解说。