预防鼓膜穿孔的注意事项

　　【预防鼓膜穿孔的注意事项】鼓膜穿孔为耳鼻喉疾病中常见的多发病，从临床来看有30%-50%，且有逐年上升的趋势。鼓膜穿孔虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往影响人们身体健康和正常的工作和生活。这里武汉白癜风医院专家对鼓膜穿孔作一个全面讲解。

　　【预防鼓膜穿孔的注意事项】

　　在日常生活中要注意个人卫生，保持耳朵卫生清洁与干燥，平时洗澡或游泳的时候要特别注意，要做好防护措施，避免让脏水进入耳内，引起耳朵的感染，如果不小心使脏水进到耳朵里面，要及时的采取处理措施，防止细菌的滋生。

　　耳朵里面奇痒难耐想要掏耳时，要选择合适的掏耳工具，用正确的掏耳方法，不可以太用力，力道要是适中，不可以用尖锐的东西来挖耳朵，避免损伤耳膜，给耳朵内部带来伤害。

　　不可以用力的揉搓鼻子或擦鼻涕，这样很容易导致分泌物的倒流，出现鼓膜穿孔，平时在生活中注意锻炼，每天可以早起一会晨跑、打太极、竞走等，避免伤风感冒，多吃一些有营养的食物，补充人体所需的维生素，这些都对于预防鼓膜穿孔有很大的效果。

　　如果发生鼓膜穿孔的现象，不要忽视，要引起注意，在第一时间采取有效积极的治疗，不要盲目的用药，要在医生的指导下用药，因为有些药物对耳朵有很大的刺激，这样容易对耳朵造成损伤。

　　注意自己的饮食，给自己制定一个合理的饮食，不要饿一顿饱一顿，要记得按时吃饭，平时多以清淡的食物为主，改掉习惯挖耳的不良习惯，多注意休息。

　　【预防鼓膜穿孔的注意事项】武汉环亚白癜风医院 专家温馨提示：任何疾病都是由轻到重，由小到大，建议大家一旦发现身体不舒服应及时到医院诊治，切不可轻视鼓膜穿孔疾病的危害，以免造成更大的健康损失。