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鼻甲肥大该怎么护理

文章来源:https://www.ebhgy.com/ 更新日期:2016年04月08日 点击进入手机站

  【鼻甲肥大该怎么护理】对于目前最为常见的耳鼻喉疾病--鼻甲肥大,很多患者并没有引起过多的重视,在患病后都是随便买一些药物进行治疗,要么不予以理会,认为过几天就能自愈了,其实这种观念是非常错误的,了解了鼻甲肥大的相关知识,才能更好的恢复健康。


  【鼻甲肥大该怎么护理】


  (1)加强身体锻炼,可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力;促进血液循环,是鼻甲内的血流不易阻滞淤积,造成充血。


  (2)从夏天温暖的时候开始,坚持用冷水洗面擦鼻,四季不间断,增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒,洗澡后应要擦干头发再入睡,防止感冒,适当时候注意戴上口罩。


  (3)注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。


  (4)忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素,饮食尽量选易消化吸收食物。


  (5)用温开水或者生理盐水清洗鼻腔,清除结痂,再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面,每日1次,长期坚持,直至鼻腔痛痒感消失,无分泌物结痂,嗅觉恢复。


  (6)进行鼻部的自我保健按摩,双手食指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下,反复60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘,在鼻翼两旁约1厘米处),作旋转状按摩,以有酸痛感为佳,反复60次。可反复按摩,每日3-4次,能有效地预防鼻甲肥大的发生,明显缓解鼻甲肥大的症状。


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